Практикуемые упражнения Кундалини Йоги были специально рекомендованы женщинам Йоги Бхаджаном для того, чтобы долго оставаться молодыми и красивыми, быть эффективными в социальной жизни. Кундалини Йога для женщин становится все больше популярной в настоящее время, поскольку дает женщине огромную внутреннюю силу для того, чтобы противостоять различным жизненным вызовам: нам нужно воспитывать детей, хочется быть успешными в личной жизни и не менее успешными в жизни социума.
В классы Программы для женщин включены последовательности упражнений для гормонального баланса, упражнения для женского здоровья и красоты, для поддержания молодости.
Важной частью нашей практики является медитация. В медитации мы можем очиститься от глубинных переживаний, расслабиться. В Кундалини Йоге есть мощнейшие медитации, которые меняют состав спинномозговой жидкости, серое вещество мозга, способны полностью перезарядить нервную систему.
Танец и пение мантр — наши помощники в исцелении внутренней женщины, ангельского существа.
Как известно, женщины — лунные создания. Изменения фаз луны сильно сказывается на нашем настроении и самочувствии, может вызывать эмоциональную нестабильность. Балансируя 11 Лунных центров, которые находятся в теле каждой женщины, мы добиваемся стабильности.
Программа для женщин «Счастливая женщина»
Медитации и техники дыхания в программе Кундалини Йоги для женщин
- для эмоционального баланса,
- балансировки Лунных центров,
- для раскрытия Сердечного центра,
- для создания чувства радости в жизни и наполненности.
Программа будет так же полезна при различных гормональных изменениях, происходящих в женском теле.
Практики способствуют раскрытию собственной женственности, снижению уровня стресса, повышению осознанности.
Занятия по Программе начнутся с Сентября 2020
- утреннее время по будням(занятия в зале)
- группа выходного дня (занятие в зале)
- онлайн формат
На нашем канале Youtube есть плейлист с практиками Кундалини Йоги и медитации для женщин.
Подписывайтесь на канал и будьте в курсе событий,
Запись и уточнение расписания по телефону +7 (916) 656-00-78