Кундалини Йога для Женщин

Практикуемые упражнения Кундалини Йоги были специально рекомендованы женщинам Йоги Бхаджаном для того, чтобы долго оставаться молодыми и красивыми, быть эффективными в социальной жизни. Кундалини Йога для женщин становится все больше популярной в настоящее время, поскольку дает женщине огромную внутреннюю силу для того, чтобы противостоять различным жизненным вызовам: нам нужно воспитывать детей, хочется быть успешными в личной жизни и не менее успешными в жизни социума.

В классы Программы для женщин включены последовательности упражнений для гормонального баланса, упражнения для женского здоровья и красоты, для поддержания молодости.

Важной частью нашей практики является медитация. В медитации мы можем очиститься от глубинных переживаний, расслабиться. В Кундалини Йоге есть мощнейшие медитации, которые меняют состав спинномозговой жидкости, серое вещество мозга, способны полностью перезарядить нервную систему.

Танец и пение мантр — наши помощники в исцелении внутренней женщины, ангельского существа.

Как известно, женщины — лунные создания. Изменения фаз луны сильно сказывается на нашем настроении и самочувствии, может вызывать эмоциональную нестабильность. Балансируя 11 Лунных центров, которые находятся в теле каждой женщины, мы добиваемся стабильности.