Медитация, чтобы быть наравне с детьми

Ещё много лет назад пробужденные Йоги знали, что нашу планету ожидает темное время так называемого перехода, когда рождающиеся дети по своим характеристикам сильно отличаются от родителей. Сенсорная система детей намного чувствительнее нашей. Каждый человек на Земле проходит сейчас через изменения, никто не может ответить на вопрос, почему мы сейчас чувствуем, то что чувствуем.Чтобы не отставать от Читать дальше

Медитация онлайн по понедельникам с 19:00 до 20:00

Шунья Медитация для исцеления души и тела Регистрация Медитируйте с учителем Медитируйте из любой точки земного шара Шунья. Тишина Ума. Что дает эта медитация? Здоровье При помощи очистительного дыхания мы освобождаем себя от болезней в настоящем и будущем Интуиция Когда вы научитесь находиться в безмолвии, для вас откроется ваша собственная бесконечность. Вся Вселенная откроется вам. Читать дальше

Кундалини Йога в Красногорске. Запись в группу открыта!

Спешу поделиться радостной новостью — в июле 2020 мы продолжаем наши занятия Кундалини Йогой.
Занятия проходят в спортивном Центре «Молодежный», который находится в центре Красногорска (ул. Пионерская 17) в малом зеркальном зале.

Медитация для увеличения жизненной энергии и создания баланса.

Если усталость стала привычным состоянием, это означает, что вы не восполняете запас жизненной энергии, запущен процесс изнашивания нервной системы. Медитация, которую вы нашли на этой странице — настоящий подарок. Потратив час своего времени вы можете восстановить себя, получить озарения, назавтра почувствовать себя другим человеком. Единственное, что для этого нужно, — это принять решение добросовестно выполнить Читать дальше

Укрепление поясницы и очищение лимфы.

Почему важно укреплять поясницу? Укрепление поясницы становится актуальным, как правило, когда уже появляется боль. В пояснице могут ощущаться тянущие боли или резкие, такие как прострел. Сложно найти человека, который никогда не испытывал подобных проблем. Поясничный отдел позвоночника сдавливается из-за веса тела. Это наша плата, как людей, за прямохождение. Во время многочасового сидения на рабочем месте Читать дальше

Пранаямы Кундалини Йоги. Попеременное йоговское дыхание (Нади Содхан)

Это простая и в то же время мощная пранаяма. В практике этой пранаямы дыхание всегда остается расслабленным, глубоким и полным. Эффект от практики: Обеспечивает полноценную работу всего мозга, балансируя правое и левое полушария Мягко очищает энергетические каналы — Иду и Пингалу. Создает глубокое чувство благополучия на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях Может помочь справиться с Читать дальше

Пранаямы Кундалини Йоги. Дыхание Огня.

Дыхание Огня усиливает Ваш внутренний огонь и создает Агни. Оно очищает, избавляет от ненужного и исцеляет. Йоги Бхаджан говорил, что Дыхание Огня 31 минуту в день способно исцелить что угодно и может в буквальном смысле «спасти день».

Ситали пранаяма. Техника выполнения и эффекты от практики.

Ситали пранаяма обладает охлаждающим и успокаивающим действием. Дает ясность в голове и улучшает пищеварение. В период беременности она может оказаться весьма полезной и успокоить изжогу. Горький привкус на языке во время выполнения ситали пранаямы — признак детоксикации. https://youtu.be/vZoa3tkGGM4

Медитация только для Женщин. Балансировка Лунных центров.

Медитация, о которой пойдет речь, предназначена только для женщины и является для нее высшей медитацией. Это одна из самых творческих медитаций, с помощью которой можно разрушить любую привычку. Медитация только для женщин балансирует лунные центры, воздействие внешней Луны, внутренний лунный цикл и влияние Луны на ваш знак зодиака. Она так же балансирует систему желез и Читать дальше

Медитация «Стальные Нервы»

Эта медитация укрепляет нервную систему. Начинайте медитацию с 11 минут и доведите время выполнения до 31 минуты. Это — одна из 5 медитаций, которым обучал Йоги Бхаджан для того, чтобы быть готовым к смутному периоду, через который проходит планета. Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы. Она защитит вас от неразумного поведения.