Кундалини Йога для Начинающих

Кундалини Йога для начинающих

Описание классов

Знакомство с простыми криями Кундалини Йоги, техниками дыхания, асанами и медитациями.

Цель классов — улучшение общего физического самочувствия и настроения, уменьшение стресса.

Последовательная работа с чакрами (Энергетическими центрами).

Постоянная практика укрепит позвоночник, улучшит циркуляции крови, запустит процесс очищения организма, что позволит развить гибкость и выносливость, укрепить нервную систему и избавиться от вредных пристрастий.

Запись и уточнение расписания по телефону +7 (916) 656-00-78
или по электронной почте info@violettesun.su

Открыт набор в группу Кундалини йога для начинающих.

Место: Центр единоборств «Молодежный» (г. Красногорск, ул. Пионерская, 17а)