Полость грудной клетки называется Сердечным Центром.
Когда открывается Сердечный Центр, вы открываетесь своей собственной Бесконечности.

Укрепление пупочного центра является частью процесса сборки и подготовки энергии трех нижних чакр к проникновению в верхние области сознания.

Без сильной Третьей Чакры у вас может быть много идей и много добрых намерений, но они не могут реализоваться. С сильной Третьей Чакрой даже самое маленькое ваше желание побуждает к действиям и приводит эфир в движение.

Иногда этот центр называют «аган грантхи» - место, из которого рождается вся связанная с огнем активность, например, пищеварение и дыхание.

Когда этот центр заблокирован, ваша грудная клетка разлаживается. Тогда диафрагма работает неправильно, и вы теряете до трети жизненных сил.

Люди с сильной третьей Чакрой используют свои чувства для достижения своих целей. Они могут обращаться к прошлому за информацией о том, как сложатся дела в будущем. Действия из Третьей Чакры не всегда носят стратегический характер, но они всегда тактически разработаны и совершаются с большой концентрацией.

Существует много крий Кундалини Йоги, в которых вы глубоко расслабляетесь после выполнения упражнений и медитируете на пульс в Пупочном центре. Такая глубокая медитация на Пупочный Центр после того, как энергии были приведены в порядок, приводит к глубокому исцелению и многим чудесам в жизни.