Весна — время обновления. Природа просыпается, изменения происходят и в растительном, и в животном мире, все пробуждается. Весна и последний месяц зимы — самое лучшее время для очищения организма, избавления от лишних килограммов и тусклого цвета кожи.
На занятиях мы все больше используем практики для очищения организма, улучшения метаболизма и лимфодренажа.
Детокс-йога позволяет быстро почувствовать в теле легкость и прилив энергии, освежить себя.
Спешу поделиться радостной новостью — в июле 2020 мы продолжаем наши занятия Кундалини Йогой.
Занятия проходят в спортивном Центре «Молодежный», который находится в центре Красногорска (ул. Пионерская 17) в малом зеркальном зале.
Ещё много лет назад пробужденные Йоги знали, что нашу планету ожидает темное время так называемого перехода, когда рождающиеся дети по своим характеристикам сильно отличаются от родителей. Сенсорная система детей намного чувствительнее нашей. Каждый человек на Земле проходит сейчас через изменения, никто не может ответить на вопрос, почему мы сейчас чувствуем, то что чувствуем.Чтобы не отставать от Читать дальше
Шунья Медитация для исцеления души и тела Регистрация Медитируйте с учителем Медитируйте из любой точки земного шара Шунья. Тишина Ума. Что дает эта медитация? Здоровье При помощи очистительного дыхания мы освобождаем себя от болезней в настоящем и будущем Интуиция Когда вы научитесь находиться в безмолвии, для вас откроется ваша собственная бесконечность. Вся Вселенная откроется вам. Читать дальше
Если усталость стала привычным состоянием, это означает, что вы не восполняете запас жизненной энергии, запущен процесс изнашивания нервной системы. Медитация, которую вы нашли на этой странице — настоящий подарок. Потратив час своего времени вы можете восстановить себя, получить озарения, назавтра почувствовать себя другим человеком. Единственное, что для этого нужно, — это принять решение добросовестно выполнить Читать дальше
Почему важно укреплять поясницу? Укрепление поясницы становится актуальным, как правило, когда уже появляется боль. В пояснице могут ощущаться тянущие боли или резкие, такие как прострел. Сложно найти человека, который никогда не испытывал подобных проблем. Поясничный отдел позвоночника сдавливается из-за веса тела. Это наша плата, как людей, за прямохождение. Во время многочасового сидения на рабочем месте Читать дальше
Это простая и в то же время мощная пранаяма. В практике этой пранаямы дыхание всегда остается расслабленным, глубоким и полным. Эффект от практики: Обеспечивает полноценную работу всего мозга, балансируя правое и левое полушария Мягко очищает энергетические каналы — Иду и Пингалу. Создает глубокое чувство благополучия на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях Может помочь справиться с Читать дальше
Дыхание Огня усиливает Ваш внутренний огонь и создает Агни. Оно очищает, избавляет от ненужного и исцеляет. Йоги Бхаджан говорил, что Дыхание Огня 31 минуту в день способно исцелить что угодно и может в буквальном смысле «спасти день».
Ситали пранаяма обладает охлаждающим и успокаивающим действием. Дает ясность в голове и улучшает пищеварение. В период беременности она может оказаться весьма полезной и успокоить изжогу. Горький привкус на языке во время выполнения ситали пранаямы — признак детоксикации. https://youtu.be/vZoa3tkGGM4
Медитация, о которой пойдет речь, предназначена только для женщины и является для нее высшей медитацией. Это одна из самых творческих медитаций, с помощью которой можно разрушить любую привычку. Медитация только для женщин балансирует лунные центры, воздействие внешней Луны, внутренний лунный цикл и влияние Луны на ваш знак зодиака. Она так же балансирует систему желез и Читать дальше
