Расписание занятий

Йога в Красногорске. Студия йоги и Медитации Violettesun


Кундалини йога в Красногорске

Кундалини йога — практика омоложения и общего оздоровления, она дает заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии, позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли, быть честным с собой.

Изначально Кундалини йога предназначалась для духовного совершенствования, но сегодня её успешно практикуют для достижения конкретных целей в здоровье, в общении, в бизнесе.

Центр единоборств «Молодежный»

г. Красногорск, ул. Пионерская, 17а
Занятия в группе. Кундалини Йога и Медитация
Вторник 20:30 — 22:00
Четверг 20:30 — 22:00
Суббота 10:00 — 11:30

Первое занятие — бесплатно!

Стоимость: разовое занятие 600 руб. Система абонементов.

Медитации Кундалини Йоги и Сат Нам Расаян (целительная практика в традиции Кундалини Йоги) по записи.

Персональные занятия

Персональные занятия позволяют достигать желаемых эффектов в более короткие сроки. Стоимость 1 часа занятий 2000 руб.

Запись по телефону +7(916)656-00-78

Практика включает в себя различные последовательности упражнений (крийи), медитации, работу со звуком и дыхательные техники.

Большинство упражнений не требуют специальной подготовки. Особое внимание уделяется не внешней отстройке формы, а исследованию внутренних процессов, протекающих во время самой практики.

Жизнь в городе со всеми ее особенностями, большой уровень стресса и серьезные нагрузки на работе — основные причины, по которым люди приходят в Кундалини Йогу. Она помогает человеку плавно и эффективно выйти из тяжелых эмоциональных состояний, делает психику более устойчивой, возвращает вкус к жизни и дарит легкость.

Эффект от практики наступает быстрее, чем в других видах йоги. То, что достигается с помощью Кундалини Йоги всего за несколько лет, в хатха-йоге, например, занимает 22 года.


Запись по телефону +7(916)656-00-78