Онлайн занятия

Медитации

  • Вечерняя медитация для расслабления и снятия стресса. Медитация для самовосстановления. Улучшает взаимосвязь между гипоталамусом, нервной системой и системой кровообращения. Эта медитация дает баланс Земли и Неба. Помимо того, что она освобождает вас от стресса, она повышает вашу эффективность в достижении целей, в самовыражении.
  • Очищение подсознания Эта мощная практика устраняет постоянную болтовню подсознания, мешающую вам использовать свою чувствительность для того, чтобы знать, что происходит и как поступать.
    Регулярная последовательная практика  поможет очистить ваше подсознание от нежелательных паттернов поведения и усилит интуицию.

    Подробнее…

  • Онлайн-классы Йоги Бхаджана с переводом на русский язык.
  • Тематические медитации с мантрами. Пранаямы
    — Пранаямы для повышения уровня энергии
    — Медитация с Мул Мантрой
    — Медитация с мантрой, которая открывает чакры для эффективной практики всех мантр.
    — Медитация с повторением отдельных пори (стихов) из Джап Джи Сахиба
    — Быть в потоке процветания и отсечь карму ( 25 пори )
    — Примириться со своей тенью ( 18 пори )
    — Сампуран крийя ( 33 пори )
    — Исцеление ран любви с мантрой «Мера Мане Лочей»
    — Медитация с мантрой «Со Пуркх» для проявления Бога (читается женщиной для мужчины)
    — Молитва матери «Пута мата ки асис»
  • Медитации от депрессии и тревожности
    Простые медитации, которые можно использовать в повседневной практике.

Медитация стальные нервы
Запись видео на месте силы в Феодосии на горе Митридат.
Эта медитация укрепляет нервную систему.
Начинайте медитацию с 11 минут и доведите до 31 минуты.

Это — одна из 5 медитаций, которым обучал Йоги Бхаджан для того, чтобы быть готовым к смутному периоду, через который проходит планета.
Благодаря этой медитации обретается спокойствие ума и сильные нервы. Она защитит вас от неразумного поведения.

Гурбани онлайн

Учимся точному произношению Шабдов и мантр на языке Гурмукхи (древний язык учителей) с преподавателем Гурбани из Анандпур Сахиба.

  • Утренняя практика чтения Джап Джи Сахиб.
  • Шабд «Мера Мане лочей»
  • Шабд «Со Пуркх»
  • Шабд «Пута мата ки асис»
  • Рехрас Сахиб (вечерняя практика сикхов)
  • Чопаи Сахиб
Ардас 9 Гуру

К тому, кто произносит Аардас девятому сикхскому Гуру, приходят 9 духовных и 9 мирских сокровищ.
Ардас
Тегх Бахадур симриае Гхар нау нидх авай дхаи Сабх дхаи хои сахаи
Притам бхагаути симмар кей Гур Нанак лаи дхи-аи
Помни о воле, что разрушает зло, что явила себя через Гуру Нанака!
Фир Ангад Гур те Амардас Рамдасе хои сахаи
Затем через Гуру Ангада, Гуру Амар Даса и Гуру Рам Даса. Да защитят они нас вовеки!
Арджан Харгобинд-но симрау сири Хари Рай
Затем через Гуру Арджана, Гуру Харгобинда и Гуру Хар Рая!
Сири Харкришан дхиа-ие джис дите сабх дукх джаи
А после через Гуру Хар Кришана, чей взгляд рассеивает все горести!
Тегх Бахадур симриае Гхар нау нидх авай дхаи
Помни, как Она явила себя через Гуру Тегх Бахадура, И девять сокровищ поспешат к тебе в дом.
Сабх дхаи хои сахаи
О великие Гуру, не оставьте нас!

Подробнее…

Тематические занятия Кундалини Йоги в малых группах онлайн

  • Укрепление позвоночника
  • Ежедневные упражнения для женщин для сохранения красоты и сияния
  • Очищение печени. Кундалини йога.
  • Укрепление живота
  • Для гипофиза. Раскрытие интуиции.

Сеансы Сат Нам Расаян и консультации

Запись на занятия по телефону или по e-mail.